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朋友圈最真实冻龄:她用20年,把老公熬成了爹!

时间:2019-09-06
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我想在3天前分享视觉效果

最近,我被那些“不朽”的女孩吓到了。

首先,一个女孩,她拍了一张她丈夫结婚20周年的纪念照片。

刚结婚:

结婚20年后:

在转瞬之间,20年过去了,即将进入50岁的两个人是如此宽阔:一头发几乎是白色的,一头仍然年轻美丽。

难怪用户嘲笑:

这个女孩真是老公,生活很尴尬!

现在他们在路上,不知道的人,真的以为这是父女逛街。

事实上,两个人的年龄,没有太大差距。

还有一位来自越南的母子,同样令人羡慕和讨厌

我母亲今年已经50多岁了,她的儿子已经20多岁了。

他们在互联网上发了一张合影,吸引了无数人赞美。

“你敢相信自己的眼睛吗?这实际上是一个母亲和孩子!”

儿子说,当他出去和母亲一起玩时,别人会说:“你女朋友真漂亮!”

妈妈会害羞而微笑:“我是他的母亲!”

每当我看到一个处于这个冰冻时代的女人时,总会有人评论:“哦!这都是金钱堆积!没有什么是羡慕的!”

也许维护需要不断的投资,但是你敢说那些自律的人有钱吗?

陈美凤,60岁以上的女孩,你能看出她已经老了吗?

它似乎只有三十或四十岁。

她被称为“该地区最美丽的老太太”。

她没有吃任何神奇的药,但她可以保持这样一个年轻的身体和心态,并且离不开几十年的自律。

很多时候,我们只看到他们投入的资金,但没有看到背后的自律和努力。

就像陈美凤那样,那些似乎“天生不老”,自律到多么可怕,也许我们无法想象。

其中,“冰冻时代女神”邱淑珍就是最好的例子。

前段时间,邱淑珍被拍到在健身房出汗,而艰难的瑜伽也没问题。

在她50多岁的时候,她仍然很有气质,看起来像是在她30多岁。

与我20岁的女儿的自画像,气场和美女都没有丢失

但是每个认识她的人都知道,每年,只要她没有病,她就必须去健身或瑜伽,永远不要停止。

加上全年控制饮食,拒绝所有垃圾食品,只吃最健康的食物。

多年来,除了怀孕的过程,她的体重从未超过95磅。

你可以做到吗?

还有一个“男女”陈一涵,她的自律是臭名昭着的。在她怀孕之前,她每天都跑步,从十到几十公里不等。

即使在怀孕期间,我也没有停止锻炼,我每天都要抽出时间锻炼身体。

用她自己的话说:“如果你不运动一天,你会觉得有些事没有做,而且整个身体都很不舒服。”

当她怀孕七个月时,她非常尴尬和震惊,以至于她在水中有一个大肚子。

更令人钦佩的是,在这个月之后,她开始恢复运动和身体。

因此,陈一涵始终保持着充满少女气质的气质,而不像一个36岁的母亲。

我们周围所有看起来“不朽”的人都是遵循年度自律和坚持的人,这不仅仅是金钱。

很多人都在问,除了每天保持适量的运动外,我们应该做些什么来延缓衰老和保持身体而不花很多钱?

贴心提示:

饮食健康法拒绝垃圾食品

为什么坐在办公室的年轻人现在如此肥胖?

其中大部分是由于不规律的饭菜,三晚,深夜小吃,加上没有早餐。

很多人早上没时间吃早餐,工作到深夜,直到深夜,只是买些快餐,急着吃,不要等消化和睡觉,所以不要发胖。

另一个重要原因是因为饮食不健康。

很多人喜欢吃油炸食品和垃圾食品,但没有足够的蔬菜。例如:各种加工食品,炸鸡,咸味辛辣食品,方便快餐等。

这种油腻的食物可以偶尔吃一次,但如果你经常吃,它会让你发胖,皮肤会有问题,如经常痤疮。

因此,饮食健康,早餐必须吃,晚上8点以后尽量不要吃,也是保证我们身体健康年轻的主要因素。

抗糖化作用拒绝所有糖果

抗糖化的本质是对AGEs的抗性,因为这种物质对身体是极其有害的。 AGEs是与人体衰老密切相关的有害化合物。 AGEs的积累是衰老的最重要原因。

冰淇淋,奶茶,蛋糕,糖果.你喜欢的所有糖果都充满了糖。如果你每天吃很多东西,它会很快让你老化。

等待。

平日尽量不要吃和喝所有的甜点,饮料和膨化食品。这些是深加工的糖,对身体非常不利。吃太多会导致各种疾病。

你看到所有的明星和模特,需要保持健康的人,甜食偶尔只敢吃一个小嘴,这表明伤疤是多么甜美.

防晒霜防晒霜重要的事情要说三次

许多人在夏天不知道如何保护自己免受阳光的侵害,他们认为,“这是一个大问题,无论如何,无论如何它都可能是白色的。”

但事实是,防晒霜的最大用途不仅仅是防止晒黑,最重要的是抗衰老。紫外线UVA和UVB,对皮肤的直接伤害加速衰老,这种伤害是不可逆转的。

这里有一点科学,为什么不出去,你必须涂防晒霜,出去时不带防晒霜的危险:

它全年存在于任何地区。它不仅能穿透所有的玻璃,还能穿透房间的空间。80%的UVA能穿透真皮上部。它是真皮胶原纤维破坏的主要原因,引起皮肤老化和皱纹。

uvb:uvb对人体毒性更大,可引起急性光毒性反应。通常是暴晒后的红斑和水肿。长期反复接触也会导致皮肤下垂和皱纹。

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在欧洲和美国有一个流行的说法叫“亚洲人不要葡萄干”。

这意味着亚洲人是非常老式的,老龄化的程度比欧洲人和美国人要慢得多。

其中,亚洲人注重防晒是最重要的原因之一。

欧洲人和美国人天生喜欢日光浴,而且几乎没有防晒的习惯,所以你会发现他们很快就变老了。

所以热爱美容、防晒霜、防晒霜、防晒霜、防晒霜的女孩必须做好充分的准备。~

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我们都听过一句话:“不能控制你的体重,你怎么能控制你的生活?”

在生活中,没有人有好身材和好皮肤。平时不注意管理和维护。

虽然我们嫉妒这些人,但我们必须尽最大努力保持健康和最新的生活和饮食习惯。

虽然有人说一个人不能只看外表,但必须承认没有人会不注意你的外表,也没有人不想变得更好,不是吗?

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非自律的人有肥胖和衰老

自律的人可以拥有一切

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最近,我被那些“不朽”的女孩吓到了。

首先,一个女孩,她拍了一张她丈夫结婚20周年的纪念照片。

刚结婚:

结婚20年后:

在转瞬之间,20年过去了,即将进入50岁的两个人是如此宽阔:一头发几乎是白色的,一头仍然年轻美丽。

难怪用户嘲笑:

这个女孩真是老公,生活很尴尬!

现在他们在路上,不知道的人,真的以为这是父女逛街。

事实上,两个人的年龄,没有太大差距。

还有一位来自越南的母子,同样令人羡慕和讨厌

我母亲今年已经50多岁了,她的儿子已经20多岁了。

他们在互联网上发了一张合影,吸引了无数人赞美。

“你敢相信自己的眼睛吗?这实际上是一个母亲和孩子!”

儿子说,当他出去和母亲一起玩时,别人会说:“你女朋友真漂亮!”

妈妈会害羞而微笑:“我是他的母亲!”

每当我看到一个处于这个冰冻时代的女人时,总会有人评论:“哦!这都是金钱堆积!没有什么是羡慕的!”

也许维护需要不断的投资,但是你敢说那些自律的人有钱吗?

陈美凤,60岁以上的女孩,你能看出她已经老了吗?

它似乎只有三十或四十岁。

她被称为“该地区最美丽的老太太”。

她没有吃任何神奇的药,但她可以保持这样一个年轻的身体和心态,并且离不开几十年的自律。

很多时候,我们只看到他们投入的资金,但没有看到背后的自律和努力。

就像陈美凤那样,那些似乎“天生不老”,自律到多么可怕,也许我们无法想象。

其中,“冰冻时代女神”邱淑珍就是最好的例子。

前段时间,邱淑珍被拍到在健身房出汗,而艰难的瑜伽也没问题。

在她50多岁的时候,她仍然很有气质,看起来像是在她30多岁。

与我20岁的女儿的自画像,气场和美女都没有丢失

但是每个认识她的人都知道,每年,只要她没有病,她就必须去健身或瑜伽,永远不要停止。

加上全年控制饮食,拒绝所有垃圾食品,只吃最健康的食物。

多年来,除了怀孕的过程,她的体重从未超过95磅。

你可以做到吗?

还有一个“男女”陈一涵,她的自律是臭名昭着的。在她怀孕之前,她每天都跑步,从十到几十公里不等。

即使在怀孕期间,我也没有停止锻炼,我每天都要抽出时间锻炼身体。

用她自己的话说:“如果你不运动一天,你会觉得有些事没有做,而且整个身体都很不舒服。”

当她怀孕七个月时,她非常尴尬和震惊,以至于她在水中有一个大肚子。

更令人钦佩的是,在这个月之后,她开始恢复运动和身体。

因此,陈一涵始终保持着充满少女气质的气质,而不像一个36岁的母亲。

我们周围所有看起来“不朽”的人都是遵循年度自律和坚持的人,这不仅仅是金钱。

很多人都在问,除了每天保持适量的运动外,我们应该做些什么来延缓衰老和保持身体而不花很多钱?

贴心提示:

饮食健康法拒绝垃圾食品

为什么坐在办公室的年轻人现在如此肥胖?

其中大部分是由于不规律的饭菜,三晚,深夜小吃,加上没有早餐。

很多人早上没时间吃早餐,工作到深夜,直到深夜,只是买些快餐,急着吃,不要等消化和睡觉,所以不要发胖。

另一个重要原因是因为饮食不健康。

很多人喜欢吃油炸食品和垃圾食品,但没有足够的蔬菜。例如:各种加工食品,炸鸡,咸味辛辣食品,方便快餐等。

这种油腻的食物可以偶尔吃一次,但如果你经常吃,它会让你发胖,皮肤会有问题,如经常痤疮。

因此,饮食健康,早餐必须吃,晚上8点以后尽量不吃,也是保证我们身体健康年轻的主要因素。

抗糖化作用拒绝所有糖果

抗糖化的本质是对AGEs的抗性,因为这种物质对身体是极其有害的。 AGEs是与人体衰老密切相关的有害化合物。 AGEs的积累是衰老的最重要原因。

冰淇淋,奶茶,蛋糕,糖果.你喜欢的所有糖果都充满了糖。如果你每天吃很多东西,它会很快让你老化。

等待。

平日尽量不要吃和喝所有的甜点,饮料和膨化食品。这些是深加工的糖,对身体非常不利。吃太多会导致各种疾病。

你看到所有的明星和模特,需要保持健康的人,甜食偶尔只敢吃一个小嘴,这表明伤疤是多么甜美.

防晒霜防晒霜重要的事情要说三次

许多人在夏天不知道如何保护自己免受阳光的侵害,他们认为,“这是一个大问题,无论如何,无论如何它都可能是白色的。”

但事实是,防晒霜的最大用途不仅仅是防止晒黑,最重要的是抗衰老。紫外线UVA和UVB,对皮肤的直接伤害加速衰老,这种伤害是不可逆转的。

这是一个小科学,为什么不出去,你必须涂防晒霜,出去没有防晒霜的危险:

UVA:它在任何地区全年都存在。它不仅可以穿透所有玻璃,还可以穿透房间的空间。并且80%的UVA可以穿透真皮的上部。它是真皮胶原纤维破坏的主要原因,导致皮肤老化和皱纹。

UVB:UVB对人体毒性更大,可引起急性光毒性反应。暴露在阳光下通常会出现红斑和水肿。长期反复接触也会导致皮肤松弛和皱纹。

欧洲和美国的流行说法被称为“亚洲人不要葡萄干”。

意思是亚洲人非常老套,老龄化的程度远远低于欧洲人和美国人。

其中,亚洲人注意防晒是最重要的原因之一。

欧洲人和美国人天生喜欢日光浴,几乎没有防晒习惯,所以你会发现他们很快就会衰老。

所以喜欢美容,防晒霜,防晒霜,防晒霜,防晒霜的女孩必须做好准备

我们都听到了一句话“无法控制你的体重,你怎么能控制你的生活?”

在生活中,没有人拥有良好的身材和良好的皮肤。工作日没有注意管理和维护。

虽然羡慕那些人,但我们必须尽力保持健康,最新的生活和饮食习惯。

虽然据说一个人不能只看外表,但不得不承认没有人会注意你的外表,没有人不想更好,不是吗?

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非自律的人有肥胖和衰老

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